高血压病人什么时候运动较合适？许多人，特别是老年人都选择早晨作为一天锻炼的主要时间，其实在城市中，清晨和傍晚的空气污染是最严重的，而中午和下午的空气相对较清洁。其实，运动疗法已被证实是最有效的降压疗法之一，运动程度合适的话既保健又没负效果。...