映高的寓意，映本义指照射；反照，照射而显示。用作人名有光彩照人、熠熠夺目之义。高本义为由下到上距离大的；等级在上的；声音响亮；热烈、盛大；显贵。用作人名有才华出众，德高望重之义。出自：张耒《离宛丘斗门》“樯乌映高柳，晚泊近晴川。”徐九皋《关...

花青素比较高的食材（它是蔬菜界的花青素之王）现在天气非常的寒冷，适合吃的绿叶蔬菜也是越来越少，少就不说了，价格也非常的贵。冬天能吃的，价格便宜的一般都是茎类，瓜薯类的食材，什么南瓜，萝卜，红薯，土豆之.....

又便宜又好吃颜值又高的糖果（据说这些糖果好吃到根本停不下来）糖果，一说到这两个字，大家都好像回到小时候，都会七嘴八舌的分享着自己当年吃过什么什么糖果，什么什么糖果味道很好，什么什么糖果现在还再吃；小时候总是很喜欢老爸.....

夏日纤维高的水果蔬菜（秋冬多吃这个果），接下来我们就来聊聊关于夏日纤维高的水果蔬菜?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!夏日纤维高的水果蔬菜...

维生素k含量高的水果排名（10种富含维生素K的常见美味水果）维生素K是我们往往会忽视的那些无名英雄之一，但我们的身体却离不开它。　　这种营养素在血液凝固中起着至关重要的作用，有助于保持老年人的骨骼健康。　　维生素K缺.....

超级简单又颜值高的蛋糕做法（这个蛋糕材料足味道赞）这个蛋糕材料足味道赞，做法简单又好吃，香甜细腻有弹性，试试吧每年冬天，我都会用红糖做很多美食。红糖由甘蔗熬制而成的，用红糖做美食吃起来不会很甜，还会有焦糖的.....

含蛋白质高的食物有哪些蔬菜（多吃这五种高蛋白的蔬菜）我们平时吃的食品中有三大物质：蛋白质、碳水化合物、脂肪。其中蛋白质能够补给人体一天所需的能量，那么什么食物中含有蛋白质呢？今天小编就跟大家分享一下常见的几种.....

人气最高的零食做法（休闲小吃的代表）蜜饯果脯想必大家都不陌生吧，它我们生活中很常见的一种休闲小零食，果脯蜜饯是由各种水果腌制而成，它酸酸甜甜的味道俘获了多少吃货的芳心，相信各种小伙伴也非常喜欢.....

糖尿病血糖高的食谱一览表（4道既不升糖又美味的菜品）糖尿病要想很好的控制血糖，与饮食调理是分不开的，很多人觉得患上糖尿病之后，就与美食无缘了，其实并不如此，在平时只要很好的控制热量，也是可以吃自己喜爱的美食，.....

嘌呤高的食物一览表水产品（盘点4款低嘌呤的水产品）随着生活水平的日益提高，我们日常的餐桌上，鸡、鸭、鱼、肉都成了我们日常的美食，但是我们在选择日常饮食的时候，除了好吃之外，也要注意一下食物的嘌呤，老辈人不是.....

高血压人可以吃土豆（血压高的人常吃土豆）血压高的的人都知道，日常饮食中一定要控制盐的摄入量，因为盐中含有大的钠，大量的钠会使血液的渗透压升高，致使周围组织细胞中的水分渗出到血液中，全身的血液总量便.....

血糖高的人胡萝卜能吃么（吃了胡萝卜会咋样）胡萝卜是很多家庭秋冬季节的主菜之一，凉拌、清炒、炖羊肉、包饺子、熬粥等等吃法多种多样，但经常有人问：胡萝卜吃起来发甜，血糖高和有糖尿病的人能吃吗？吃了血糖会.....

牛肉营养价值是最高的吗（常吃牛肉的好处你知道多少）牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。铁是造血必需的矿物质，与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含.....

含钙高的蔬菜有哪些（这5种绿叶蔬菜含钙比牛奶高）这5种绿叶蔬菜，含钙比牛奶高，每天炒一盘，抓住孩子长个黄金期夏天，孩子是最容易长个头的，因为夏季气温高，人体的血液循环、新陈代谢都是最快的，消耗量也大，对孩.....

怎么做颜值超高的煎鸡蛋（在家做无油单面煎鸡蛋）新买个不粘锅试试不沾效果，就煎了一个无油单面鸡蛋，效果不错，煎好的鸡蛋可以在锅里打滑出溜嘿嘿。这款不沾锅最吸引我的就是可以用铁铲炒菜，而且不怕热锅冷水刷洗，.....

含钾高的食物降血压吗（钾能对抗钠帮助降血压）盐之所以能升压，靠的是钠离子，要想降压就得“削弱”钠离子的作用，所以各大饮食指南上都建议限盐饮食以减少钠的摄入量。除了减少钠，还可以利用能对抗钠作用的钾来控.....

好吃颜值又高的巧克力（巧克力）大家好，我是洺亦。最近我才知道竟然还有人这么不怕麻烦，买新鲜可可果回家现发酵、现磨做巧克力，耗费近半个月就为了试一口自己的手工巧克力。我是没这么有耐心的，更.....

好吃又性价比高的鱼（这鱼饭馆至少48一斤）还是在饭馆吃过一次鮰鱼，饭馆里叫江团，48一斤，真够价儿的。没想到昨天在早市看到卖这个鱼的，一打听老板说是鮰鱼11一斤，天呢我一听这么便宜呀！赶紧买一条回家.....

食物含糖量最高的水果是（这种水果含糖低）相信很多人都觉得，水果尝起来越甜的，糖当然越多啦。但实际上并不是这样，因为水果中不同的糖，尝起来甜度不一样。水果中主要有三种糖：果糖、蔗糖、葡萄糖，其中果糖.....

春季有助于儿童长高的菜谱（7道简单美味的长高菜）孩子在长个头的年纪，都需要正确有营养的补钙来帮助发育。那么，补钙最简单又健康的方法是什么呢？食补！菠菜中富含铁和钙等营养元素，和紫菜一样，这些东西都是促进骨.....