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有许多胖妹胖哥们对于那些苗条身材的人士总是非常羡慕，尤其是在买衣服的时候，许多漂亮衣服都不能穿，导致很自卑，所以有很多人都发誓要减肥，但是有很多人因为缺乏一定的毅力，再加上舍不得在饮食上控制，导致减肥很多会半途而废，甚至还有一些人产生疑问，...
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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慢跑可以瘦身吗？