加重跳绳其实就是指的手柄部位加重的，一般这一种跳绳能够帮助消耗更多的能量，帮助燃烧脂肪减肥。不过事实上一般像我们这样练习跳绳减肥的话是不必要用加重跳绳的，加重跳绳虽然有作用，但是如非专业的话也不需要用到加重跳绳的，所以简单来说就是加重跳绳有...