现如今，女生们都喜欢肌肉男，觉得特有安全感，身材特有曲线美。男生秀个肱二头肌，女生简直就嗨翻天。因此当“白斩鸡”不受欢迎，哑铃就成为了男生的最爱了，偶尔拿出来秀一秀，怎一个“帅”字了得。可是当男生练哑铃时就会产生一个疑问，“练哑铃需不需要戴...