建议在傍晚跑步，而且比较适合在开阔的地方进行跑步，当然最好在空气质量比较好的地方跑步，可以选择到公园或者是学校附近没有太多机动车的地方进行跑步，最好是林荫路。夏天什么时候跑步好？跑步需要注意什么？夏天什么时候跑步好？夏天不管是男士女士都跑起...