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随着我们生活质量的不断改善，很多中老年人都会在早上或者晚上的时候练习广场舞，这也是很多年轻人的烦恼，因为广场舞很吵闹，但是广场舞对于中老年人来说是很好的健身运动，我们建议中老年人可以坚持去锻炼。对于广场舞的练习方法，你们可以跟着广场的大妈一...
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广场舞是有氧运动吗