减肥是当下最流行的词语之一。在这个以瘦为美的时代中，不管是男性还是女性，都在寻找如何使自己以最快的速度瘦下去。有的人通过节食的方式来减肥，有的人通过吃减肥药的方法来减肥，更有甚者去抽脂。与此同时，跑步减肥的方式也备受人们的推崇。那么问题来了...