简要回答多吃还是少吃都不行，应该合理的饮食。饮食与寿命息息相关，一个人的寿命长短与其饮食习惯有很大关系。而饭量大小也是人们衡量饮食习惯的重要指标之一。01一、饭量对寿命的影响一方面，饮食过量会导致肥胖、高血压、高血脂等多种疾病的发生，这些疾...