简要回答锻炼身体使身体健康身体最需要锻炼的部位是背部，胸部，腹部和臀部，通过锻炼可以使身体变得更加健康。胸部肌肉，腹部肌肉和背部肌肉一直以来都是特别常在的部位，胸部肌肉通过哑铃锻炼，俯卧撑等动作就可以进行锻炼。而背部的肌肉可以通过俯身哑铃划...