步骤1准备食材：银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐1克、鸡粉1克 。步骤2菠菜洗净，锅中水沸后，放入菠菜汆水30秒，捞出沥干水分 。步骤3将菠菜放入搅拌机中，加入猪骨汤，搅拌成汁 。步骤4将菠菜汁倒入锅中，银鱼洗...

步骤1准备食材：白菜50克、香菇50克、豆腐100克、胡萝卜20克、油适量、白糖1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、小葱1根【泡菜汤的做法 泡菜汤怎么做好吃】步骤2香菇洗净切片 。步骤3豆腐洗净切片 。步骤4小葱洗净切葱...

步骤1食材：香芋200克、青菜20克、高汤400毫升、吐司1片、香蕉1根 。调味料：盐2克，黑胡椒粉2克 。步骤2香芋切滚刀块，放入蒸锅，蒸20分钟，取出 。步骤3青菜切段 。步骤4吐司切小丁 。步骤5【青菜汤的做法 青菜汤怎么做】香蕉压成...

步骤1准备食材：菠菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、油适量 。步骤2菠菜切成段洗净 。【菠菜汤怎么做 菠菜汤怎么做好吃】步骤3蒜切末 。步骤4首先起锅倒水，水开放入菠菜焯水2分钟，捞出备用 。步骤5然后起锅倒油，油热放入...

步骤1准备食材：虾仁250克、蛋清20克、菠菜150克、鲜蘑50克、高汤300毫升、盐1克、生抽1克、小葱1根、料酒2勺、胡椒粉1克、姜片2片 。步骤2虾仁放入大碗内、加入料酒、姜片、腌制半个小时 。步骤3腌渍好的虾仁用料理机打成泥 。步骤...

步骤1食材：火腿80克、莼菜150克、鸡胸肉50克、生姜1块 。辅料：盐1勺、料酒1勺、生粉1勺 。步骤2金华火腿切细丝 。步骤3莼菜加入清水洗净 。步骤4生姜切片 。步骤5清水加入生粉拌匀 。步骤6锅内水沸腾后，放入莼菜快速过沸水，捞出沥...

步骤1食材：番茄1个、干黄花50克、小葱1根、姜1克 。调味料：食用油3克、盐2克、鸡精1克 。步骤2番茄切薄片 。步骤3黄花菜温水浸泡5分钟、捞出、切段 。步骤4小葱切葱花、姜切末 。步骤5热锅倒油、油温5成热、下姜末、炒香、倒入番茄、炒...

步骤1准备食材：猪里脊100g、榨菜75g、葱丝10g、味精5克、酱油10克、精盐5克、绍酒1小匙 。步骤2榨菜洗净切成片，再切成细丝 。【榨菜肉丝汤的做法 榨菜汤怎么做】步骤3放入碗中，加入清水浸泡 。步骤4猪里脊肉切成细丝 。步骤5加入...

步骤1食材：芥菜200克、番薯1个、姜1片 。调味料：盐1克 。步骤2芥菜洗净、切段 。步骤3番薯去皮，切块 。【番薯芥菜汤怎么做 番薯芥菜汤的做法】步骤4锅中加入500克清水，放入姜片 。放入番薯、芥菜，大火烧开后小火煮30分钟 。步骤5...

步骤1食材：芥菜200克、番薯1个、姜1片 。调味料：盐1克 。步骤2芥菜洗净、切段，番薯去皮，切块 。步骤3锅中加入500克清水，放入姜片，番薯、芥菜，大火烧开后小火煮30分钟 。步骤4加入盐调味即可 。【芥菜汤的做法 芥菜汤怎么做】...

步骤1准备食材：肥牛杂100克、丝瓜200克、豆腐50克、小葱1根、姜1块、蚝油1茶匙、鸡精1茶匙、盐1茶匙、胡萝卜50克 。步骤2肥牛杂洗净改刀成小片 。步骤3丝瓜去皮洗净切块 。步骤4豆腐切块 。步骤5小葱切葱花 。步骤6胡萝卜切块 。...

荠菜汤怎么做好吃（荠菜汤好吃的做法）做荠菜汤需要准备食材：荠菜、笋丝适量、肉丝少量、小胡萝卜1根、蚝油少量、盐适量、酱油少量，今天小编就来聊一聊关于荠菜汤怎么做好吃?接下来我们就一起去研究一下.....

鲜果蔬菜汤的做法（开胃蔬菜瘦肉汤）开胃蔬菜瘦肉汤材料番茄1个香菇3朵豆腐50克瘦肉100克姜油盐适量步骤1.准备好新鲜材料。2.瘦肉切薄片，加盐油，搅拌均匀。3.番茄，香菇切片。4.豆腐.....

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