简要回答过了30岁，最大的心愿就是“倒头睡”，能够无忧无虑的实现自由。可即便如此简单的要求，对于很多人来说，都是一种奢望。不知何时起，失眠、多梦和睡不着，成了生活的常态。可能会有人说：睡不着，都是矫情的原因。平时压力那么大，生活那么累，怎么...