在日常生活当中，经常会听到“紫外线指数”这个说法。紫外线指数，是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射，对我们人体皮肤可能损害程度的一个指数。所以，学会看紫外线指数对于健康防护很重要。根据国际上制定的紫外线指数标准，紫外线强度分为低、中等、高、非...

烈日炎炎下外出，尽管大多数人都知道要做好防晒，但并不了解如何科学、有效地防晒。今天，我们来了解一些有关防晒和晒伤的基础知识。必须要掌握的知识点紫外线究竟是什么？到达地面的太阳光中包含的紫外线主要分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）...

"热辣"的三伏天已然来袭，在这酷热难耐的季节，游泳成为人们消暑降温、休闲健身的热门选择。随着游泳需求不断释放，泳池水处理设备市场也迎来了销售旺季。AQUA爱克作为有口皆碑的泳池设备厂家热力全开，全系列泳池设备销量火速飙升...

最近连续的高温天，不少孩子窝在空调房里玩电子产品，怎么让这些“沙发土豆”出去运动，杭州不少家长动足了脑筋。 有家长说，早上出门时把娃叫醒，看到娃坐在床上看书，傍晚下班回家，姿势居然还跟早上出门前一致，估计娃中间除了下床吃顿中餐外卖外，基本上...

在中医的观念中，夏季是暑邪盛行的时期，因此，养生之道应以清热祛暑与益气养阴并重。对于老年人、儿童以及体质虚弱的人群来说，他们尤其难以抵御酷暑的侵袭。在闷热的天气里，空气中的湿度会增加，氧气含量会降低，这可能导致人们出现头晕、心悸、胸闷、大量...

据极光新闻，7月24日，黑龙江的天气异常寒冷，甚至需要穿上羽绒服。尽管是三伏天，但这里的气温却只有13℃。你们那里今天是多少度呢？![图片2](dfilep...

据极光新闻，7月24日，三伏天黑龙江穿上羽绒服了？穿啥都有就是没有半袖！早起仅13℃，你们那里今天几度？ 网友评论： 夏天去东北避暑。冬天去看冰雪。 这是黑龙江哪里，我也在黑龙江，在靠空调度日...

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近日，长沙岳麓区迎来持续高温的三伏天，空调成为市民生活中不可或缺的“降温神器”。然而，在这炎炎夏日里，却有不法分子盯上了这一必需品，给商家和居民带来了巨大困扰。长沙岳麓公安分局望城坡派出所近日接连接到多起空调及空调外机被盗的报警，警方迅速行...

进入三伏天以后，气温高，暑湿重。很多人选择在户外晒背养生。一些花式晒背在网络上引起关注，有些人还盲目效仿。然而，这样的晒背行为也存在一些健康隐患。网络平台上各种博主晒出来的视频，从流量上看关注度还很高。在公园和空地上一些健康达人也纷纷加入了...

在大多数人的印象中，心脏病、脑卒中等心脑血管疾病常发生在冬季。其实，夏季的高温也会导致心脑血管疾病发作。气温越高心脑血管越“受伤”研究发现，心脑血管疾病死亡率和环境温度呈“U”型曲线关系，而且高温对死亡率的影响远大于低温。当平均温度在15....

原标题：明日出伏！今年三伏天期间宁波高温天数大幅偏多 中国宁波网记者孙肖 通讯员郑梅迪 随着处暑节气的到来，本以为能迎来一丝丝凉爽的秋风，未曾料到今日宁波热力依旧，奉化更是以38.4℃高温成为今日宁波的“热度榜首”。这不禁让人疑惑，难道这是...

随着8月24日的到来，备受关注的超长版三伏天终于画上了句号。今年的三伏天以其超长的持续时间和高温高湿的天气特点，给全国多地带来了持续不断的“烤”验。然而，随着“出伏”的钟声敲响，这也意味着炎热潮湿的天气将逐渐退去，凉爽的秋季正悄然来临。 “...

暑热逐渐消退，长达40天的三伏天也已落下帷幕。三伏天结束是否意味着福州的秋天到来了？福州出现“秋老虎”了吗？台风“珊珊”会影响福州吗？针对市民关心的问题，记者采访了相关部门。 问题一：三伏天结束，福州快入秋了吗？ 据了解，今年的三伏天长达4...

泡脚，一直以来都是作为一种养生的形式存在着，经常泡脚对人身体有很多好处，是一种健康的生活习惯，因为脚底有很多穴道，泡脚就相当于一种按摩的方式，泡脚可以缓解一天的疲劳，也可以改善睡眠质量，临睡前泡一泡脚，将会一夜好梦，不过，泡脚也有很多讲究，...

原标题：三伏天已下线但高温依旧 8月27日开始株洲有阵雨 红网时刻新闻8月26日讯（记者 龙琦 通讯员 东风）8月7日立秋，22日处暑，24日出伏，酷热难熬的天气这就到了尾声？8月26日，记者从株洲市气象台获悉，预计本周（8月26日～9月1...

随着气温的上升，迎来中暑高峰期。专家表示，如果觉得恶心、口渴、乏力、头晕或者胸闷等不适，都有可能是中暑的先兆。此时，应立即离开高温地带，到室外寻找阴凉处通风降温，多喝水，以免发展为严重中暑。在户外或者空气不流通的地方工作极容易中暑，除了多补...

现在正值三伏天，天气炎热，这个时候适当的锻炼，不仅可以改善机体调节功能，增强对酷热气候的耐受能力，而且还能预防疾病，但是在三伏天锻炼是要多加讲究的，如果方法不对，效果会适得其反，那么在三伏天锻炼需要注意哪些事项呢？以下六个注意事项要牢记。1...

简要回答夏季贴作为一种中药外敷贴剂，具有清凉解暑、舒筋活络、滋养调理等作用。夏季是人们容易遇到高温天气的季节，在面对酷暑的同时，预防中暑和应对高温也变得尤为重要。除了注意饮食和穿着方面的防暑措施外，贴夏季贴也是一种常见的健康养生方式。01一...

简要回答三伏天想要排湿气，排寒气，可尝试使用穴位贴敷，穴位贴敷属于一种外敷的方式。在去除湿气时需要将中药打成粉，制作成穴位贴，通过穴位的透皮吸收来去除寒湿。贴敷的穴位以膀胱经，脾经以及胃经的穴位为主，如果说患者的血湿之气特别的严重，利用穴位...