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俯卧撑相信是很多美眉都不愿意进行的运动，尤其是平时极少运动的姑娘，女生一般都是上肢力气比较小的，而且姿势不正确，也就能勉强做两个，但之后估计就直接贴在地面上不愿起来了。很多女生觉得做俯卧撑只能锻炼到双臂的气力，让自己更有力量，但其实俯卧撑其...
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俯卧撑能减肥吗？