简要回答失眠，或称为不眠症，是睡眠质量未达到正常生理需求的状况。临床表现为入睡困难、睡眠深度不足、易醒或者早醒等。失眠是现代人普遍存在的问题，影响日常生活、工作和学习。气血不足，则是中医学中的一个病症，主要指人体气血的运行不畅或者缺乏足够的...