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生小孩后就开始坐月子，这段时间里没有运动，多数时间是躺在床上休息，加上多餐的饮食摄入等，使女性的身体快速的增胖，很多女性在月子里会使用健康餐，也有些女性进行适当的运动。如瑜伽、产后修复运动等，都是较为适合产后的女性，那么女性产后什么时候可以...
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女性产后什么时候可以练瑜伽呢