简要回答维生素B12是我们人体必须的营养物质，虽然它不属于必需的维生素，但是它对身体是非常有好处的，如果缺少了维生素B12就会出现贫血，甚至会影响神经系统功能。虽然维生素B12就也就几块钱一瓶，但是它对身体也有很多好处，可以改善我们的身体状...