简要回答坚果、鱼类、蔬菜和水果。心脏，人体至关重要的器官之一，负责向全身各个组织和器官输送氧气和营养物质。心脏的健康状况直接关系到人的寿命。随着年龄的增长，心脏功能会逐渐下降，因此中老年人应特别重视心脏健康，通过合理的饮食来保护和改善心脏功...