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很多人想要知道跑步是否能够增高,这个问题其实很复杂,因为决定身高的因素很多,如果是未成年的小孩,在保证饮食合理的基础上,跑步自然会有增高作用,因为跑步能够帮助缓解骨骼的压力。1、很多人以为长高取决于实际的年龄,其实能否再长高是取决于骨骼年龄...
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