原标题：警惕大风天气，这份防“风险”指南请收好 受冷涡加强东移南下影响，11日下午至13日我市将出现一次极端大风、强降温天气过程。10日白天冷涡将在蒙古国生成，沿西北-东南方向于11日夜间移至北京，随后加强并缓慢东移，涡后不断有强冷空气持续...

　　这份祝福“水分超标”！4月11日上午，云南民族村泼水节现场，执勤消防员被一群孩子们泼水“围攻”送祝福，消防员躲在车内，不时用矿泉水瓶洒水反击，现场一片欢乐氛围。 　　4月10日至14日，云南民族村举行为期5天的“傣历1387新年节202...

　　原标题：共筑生命防线，这份抗癌“实用指南”请收下 　　癌症的风险因素有哪些？如何早预防、早发现？4月13日在重庆举行的2025全国肿瘤防治宣传周暨中国抗癌日启动仪式上，《中国肿瘤防治核心科普知识（2025）》正式发布，覆盖28个瘤种、4...

周末踏青这份交通提醒请收好（花展公园周末人流车流实施管控）深圳特区报讯（首席记者解树森记者林清容通讯员韩跃武）深圳菊花展和簕杜鹃花展自开幕以来人气爆棚，尤其是开幕后的首个周末，游园市民络绎不绝，公园周边车流量剧增，.....

原标题：【图解】有备无患，这份汛期避险指南你得知道 策划：蒋俊 执行：印奕帆 设计：何灿灵 一审：印奕帆 二审：蒋俊 三审：谭登 来源：华声在线责任编辑: 小云...

　　原标题：“五一”将至，请看这份消费避“坑”指南 　　“网红探店”滤镜碎了一地？“超值套餐”暗藏强制消费？“盲盒”爆款可能是智商税？新消费形态花样百出，但也要小心暗礁，以免陷入商家的消费套路！ 　　“五一”小长假到来之际，中国青年报结合政...

原标题：一文读懂！请收下这份2025首届川渝夜经济短视频大赛参赛攻略 四川新闻网-首屏新闻记者 许雨珂 俞文晶 摄影报道 想在镜头里捕捉川渝夜经济的璀璨烟火吗？想让你的创意在大赛中崭露头角吗？4月29日，由四川省委网信办、四川省商务厅、重庆...

原标题：@准备出游的你 这份安全提示请“随身携带” 明天“五一”假期开启，五天的小长假旅游热度预计将持续攀升，户外探险、露营野炊、打卡“网红景点”、登山徒步、高空蹦极、游泳潜水等受到不少人的青睐。 尽情享受假期，安全第一重要。露营需要注意什...

　　原标题：高考倒计时这份备考保障指南收藏一下 　　2025年全国高考进入倒计时，广大学子和家长都在为此积极备战。但在准备考试的同时也要多注意身体、饮食、心理等，收藏好这份备考保障指南，帮助考生们以好的状态决胜高考。 　　文案、设计：卢俊宇...

　　原标题：直播平台购物，收好这份提示！一图读懂→ 　　近期，市场监管总局和中国消费者协会联合发布直播带货消费提示，提醒消费者科学认知、理性消费，帮助广大消费者规避消费风险，维护自身权益。 　　网络直播带货作为一种新兴消费模式快速发展，在为...

原标题：【AI海报】全国防灾减灾日|这份家庭版应急手册，学起来！ 今年5月12日是第17个全国防灾减灾日。在日常生活中，地震、火灾等突发性灾害或不期而至，抢救时间往往非常短暂，最有效的帮助来自距离最近的人。作为自救互救的主要力量，家庭中的每...

　　原标题：转发收藏这份家居“应急包”，关键时刻用得上 　　手电筒、救生哨、应急逃生绳、瓶装水、饼干、罐头、创可贴、碘伏棉棒……发生灾情时，自救是最迅速有效的。日常居家，应准备哪些应急物品？2025年5月12日是第17个全国防灾减灾日，转发...

　　原标题：高盐饮食有哪些危害？这份减盐方案赶紧收藏 　　盐，生活中必不可少的调味料，尤其很多人都非常喜欢重口味的菜肴，然而高盐饮食会对健康造成危害。 　　最新版《中国居民膳食指南》建议，每天吃盐控制在5克以内，但实际上，中国人的平均盐摄入...

原标题： MG动画丨高温热浪来袭~这份防御指南请收好！夏季来临，高温天气频繁出现。气象上把日最高气温达到35℃以上的天气，称之为高温天气。同时，把连续数天（3天以上）日最高气温都超过35℃的高温天气过程称为高温热浪。如何防暑降温？这份度夏小...

原标题：广东“倒水模式”持续！这份地质灾害避险指南请收好丨安全贴心话 据@广东天气 预报，19日至21日广东大部市县雷雨仍频密，局部雨势强烈并伴有6～8级短时大风、短时强降水和强雷电等强对流天气。 当前高温叠加强降雨形成“倒水模式”，且全省...

雨天行车攻略图解（这份雨天行车指南）随着夏季来临，强降水经常会不期而至。下雨天给大家交通出行带来了诸多不便，同时也最能考验司机的驾驶技能。“十回事故，九回快”，雨天路面湿滑，更是要谨慎驾驶。下.....

　　原标题：夏日将至来看看这份健康饮水指南 　　本周，多地开启“烧烤模式” 　　局地气温直冲40℃以上 　　河南、河北多地 　　突破当地5月同期最高气温纪录！ 　　此时天气炎热、出汗较多 　　如果没有及时补充水分 　　可能会让你“变傻”？...

　　原标题：中高考临近，请收下这份考前调适“锦囊” 　　随着中高考考期临近，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示，焦虑是一定压力下的自然情绪反应，适度焦虑对考试或其他重要事件的准备是有帮助的。但是如果孩子陷入过度焦虑，应该如何缓...

汛期已至 云南连续降雨或强降雨天气逐渐增多 发生洪涝灾害的可能性增大 同时也带来了一定的安全隐患 遇到极端天气该怎么做？ 发生洪涝灾害应如何逃生自救？ 和小编一起来学习 ↓↓↓　　策划：吴珺　　设计：李亭亭　　编辑：郭小煜 沐贞...

　　原标题：端午将至安全最“粽”要这份安全提示请收好！ 端午小长假即将来临 很多人都计划着聚会出游 温馨提醒 端午假期民俗活动增多 汛期降雨、极端天气增多 安全意识不能放松 端午安全提示请收好 ↓↓↓赛龙舟是端午节重要的习俗之一 龙舟竞渡、...