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现如今，瑜伽就如雨后春笋，各地开花，很多爱美的女孩，都会选择到瑜伽馆健身，塑造优美的身材。练习瑜伽，其实有很多注意事项，比方空腹，不要戴首饰和手机，保持一个平和的心态，选择安静，通风的环境，以及穿上宽松，柔软的服装。这些都是应该注意的地方。...
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长期练习瑜伽需要注意什么呢？