消积食最快的三招（消化不好吃什么）促消化的三款食物保持一个好的消化系统，对日常饮食中营养物质的获得非常重要，消化好了，生病就少。推荐三款促消化的食物。01炒鸡胗营养师刘露露：鸡胗内壁，黄色的.....

淡豆豉可以消积食吗（四个应急豆豉方）如果让我在中医中药中选出一味：既普遍适合宝宝“儿为虚寒”的体质，又能和多种食药材相搭配，对症广、不容易出错、见效又比较快，做起来还简单好上手的我第一个想到的.....

许尤佳小儿消积推拿（许尤佳育儿堂宝宝科学吃元宵）今天是正月十五，也是一年一度的元宵佳节！北方“滚”元宵，南方“包”汤圆。在元宵这天，很多家庭都会煮上一碗元宵/汤圆，寓意团圆美满。不知道你们吃的是元宵还是汤.....

消积食健脾胃的粥辅食（妈妈再忙也要做的宝宝粥）秋冬季节各种干燥，宝宝排便总是硬硬的，一颗一颗的，家长要注意咯，这是宝宝身体一样的表现:上火、脾胃差、消化不好等。宝爸宝妈要警惕!脾胃虚会造成吃得好却不吸收.....

清热消积食健脾胃的煲汤材料（炖肉煮汤加点它）有一种水果，直接生吃肉质清脆、口感酸甜、味美多汁，和肉一起炒煮炖，则肉嫩汁浓、酸甜可口、超级下饭。你猜到是哪种水果了吗？没错，就是三四月的当季果——菠萝！菠.....