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现在的中学生由于缺乏锻炼或者饮食方面不注意，挑食不吃饭，导致身材矮小，容易生病，缺乏抵抗力，看上去也没有精神，所以家长应该鼓励中学生多锻炼，学校也应该更加重视体育课的训练。同样都是中学生，有的孩子可能已经长到一米七八，看上去五大三粗，这种人...
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中学生怎样练肌肉