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夏季到来了，早晚在城市的街头港尾，总能看到挥汗如雨的跑步爱好者。其中，不乏想通过跑步运动达到瘦身的减肥者。一直有一个关键在人们的心中，那就是运动过程中出汗越多，脂肪消耗的越快，减肥的效果越好，真的是这样的吗？运动出汗多减肥效果好吗？下面，我...
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运动后出汗多怎么回事？