剧烈运动的时候，心跳会加快，肌肉，毛细血管扩张，血流的速度会加快。如果突然停下来休息，肌肉收缩停止，肌肉的血液没有办法顺利的流回心脏，就可能会导致心慌，气短，头晕，甚至是休克。因此，剧烈运动后，一定要药整理活动，让身体慢慢的缓和压力，避免出...