普拉提是源于德国的一项健身运动，而瑜伽是源于印度的一项健身运动，这两种运动，对于初学者来说，看起来都是差不多的，甚至有的人在网上看到一些视频后，就会按照视频来学习，根本就分不清自己在练习瑜伽还是在练习普拉提。那么，瑜伽和普拉提都有什么区别呢...