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摩登舞脚掌360度转怎样做(摩登舞的十大技巧)亦谓体态要求即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应,收腹展胸,背部平整收缩,腰胯上拉,肩部松沉,膝盖向内,垂直.....
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