早餐吃得少与不吃早餐哪个危害大（不吃早餐的危害非常大）现在我们对于早餐的概念有很大的误差，有的人认为吃不吃都无所谓，但不吃早餐的危害非常大，早餐我们应该喝一杯温开水，他既可以补充一夜流失后的水分，它还可以清理肠.....

每天吃得特别少还是长肉（怎么吃都不胖喝凉水都长肉）很多人身边都有两类“走极端”的人：怎么吃都不胖的人与喝凉水都长胖的人这其实与人体的基础代谢率密切相关，我来为大家科普一下关于每天吃得特别少还是长肉?以下内容.....

乡下养鸡鸭的生活（在深圳吃得差又辛苦）深圳挣钱深圳花，一分都别想带回家。在深圳吃得这么差，打工又辛苦，工资又低。现在很多人都回家乡搞养殖和种植联合在一起了，包山头种，种药材，挖水田作塘养鱼，再养.....

晚餐少吃7分饱正确吗（吃得少一点更易长寿）现在很少有吃不饱的情况，每次吃过饭了还会想办法吃点水果，或者是装点零食带在身上，就怕饿了没东西吃，肠胃长时间处于饱食的状态，慢慢地就会超负荷，出现肥胖、胃炎.....

食材就是要每日鲜这样才吃得放心（寒冬吃一鲜一年病不沾）大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医讲究“秋收冬藏”，合理的补充进去营养，到冬天的时候才能储备好能量，安稳过冬。那么怎么补的进去营养呢？进补就要多.....

明虾怎样做才能吃得更久（明虾不光煮着吃好吃）炒大明虾原料:明虾肉４００克，韭黄２５０克，湿香菇１５克，笋花６片，猪油１０００克（耗１００克），胡椒粉、芝麻油、绍酒、湿淀粉、味精、鱼露各适量。制作方法:.....