俯卧撑也叫做伏地挺身这是许多男性在日常的生活中非常喜欢的一项运动，这是因为经常做俯卧撑可以让自己的上肢力量变得更大，而且还能起到强身健体的功效。俯卧撑另一个收欢迎的原因就是它不会占用场地，不管是在室外还是在室内都可以进行，不用害怕天气的变化...