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踢毽子有什么好处？踢毽子的技巧踢毽子有什么好处？毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上...
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踢毽子有什么好处？踢毽子的技巧