步骤1食材：茯苓粉30克、大米60克 。步骤2大米洗净，放入电饭锅中，加入茯苓粉、500毫升清水，按煮粥键 。步骤3煮好后盛出即可食用 。【茯苓粥茯苓粥怎么做】...

步骤1食材：糯米50克，益智仁粉5克，茯苓5克，枸杞2克 。步骤2糯米用清水浸泡3小时 。步骤3砂锅中倒入糯米，加入600毫升清水、茯苓，煮沸后，中小火焖煮，中途搅拌2次，防止粘锅 。【茯苓益智仁粥的做法 茯苓益智仁粥怎么做】步骤4煮至半黏...

步骤1所需食材：陈皮3克，茯苓2颗 。步骤2取陈皮3克，茯苓2颗 。步骤3将陈皮、茯苓放入滤杯中 。步骤4倒入开水冲洗 。步骤5将洗好的材料放入杯中 。步骤6倒入开水冲泡3分钟即可 。【陈皮茯苓茶怎么做，陈皮茯苓茶的制作方法】...

食材：大米80克、茯苓10克、山药80克、红枣5颗、红糖适量【茯苓山药粥的做法】步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，茯苓洗净，稍微拍碎 。红枣对半切开，山药去皮后切成滚刀块 。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、茯苓、山药、红枣...

步骤1食材：面粉60克、茯苓粉10克、鸡蛋1个、小苏打2克、凉开水60克 。调味料：食用油5克 。步骤2.大碗中放入面粉、茯苓粉、鸡蛋、小苏打、凉开水 。步骤3拌匀成糊状 。步骤4锅中刷薄油 。步骤5油热后倒入适量面糊 。步骤6小火煎至两面...

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