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经常运动的朋友都了解，哪怕是在运动前进行了相关的热身运动，但还是很难保证在运动的过程中不会出现运动损伤的意外发生。运动损伤的症状可轻可重，轻者只是轻微擦破了皮，简单处理就可，而严重者甚至可能会脱臼或者是骨折，后果十分的严重。所以下面就为大家...
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运动损伤的预防与处理