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动感单车是低强度还是高强度运动(磨出老年膝住进ICU)说到减脂利器,动感单车绝对名列前茅,一堂常规单车课能消耗500千卡左右的热量。这不,广西南宁的霍先生每晚坚持骑动感单车40分钟,一个月下来减掉了8斤。快速减.....
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