【1kg脂肪等于多少卡路里】1千克脂肪等同于7700大卡 。一些基本数据都是透支7700大卡的热量就能减1kg脂肪，还有些数据显示5500大卡就可以减1千克体重 。脂肪细胞本身是含水的，在减少脂肪缩小的同时，正常也会减少水分 。所以，减去的...