菠菜炒鸡蛋没有毒从饮食安全的角度来讲最好少吃 。原因就在于菠菜中含有鞣酸，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，二者结合生成鞣酸蛋白，这种物质会减少肠道蠕动，并且对粪便有收敛的功效，让粪便停留在肠道的时间更长，一顿两顿没事，如果经常性大量摄入的话，会导致...