马派太极拳（漂亮的太极拳这样练）漂亮的太极拳这样练作者：马权友一是要讲“虚领顶劲”也叫，“头悬顶”。具体做法是：下颌内收，头顶(百会穴)虚上领，想像我们的头上顶着碗或书，使颈椎拔起松竖，头.....

武当太极拳十三式怎么样（深度揭秘爆品老人鞋新派掌门内功至上的突围之道）2019年7月11日-13日，舞极限门店定制经营模式暨2019秋季新品发布会在郑州圆满举行。350位来自全国各地的舞极限多店零售商和地区代理商欢聚一堂，共同.....

小男孩打太极拳（河南00后小孩把太极拳跳成广场舞）映象网讯（记者王涛文/图）1月14日，在焦作温县的文化广场，一群00后初中生在排练表演《我从太行来》的广场舞，几十名大妈们现场围观拍照，还跟着一起练习起来，.....

练习太极拳基本的注意事项（练习太极拳应做好五个方面的准备工作）太极拳是我国的传统运动之一，习练太极拳已成为一项全民的健身活动太极拳是有氧运动，练习前的准备活动非常重要，如果准备工作不充分，练习中就容易伤身体，或者不能实.....

太极拳练习口诀字字珠玑句句经典（太极拳基本功经典动作之一）太极拳基本功系列：野马分鬃。今天我来教会你，太极拳最经典的一个基本功叫做野马分鬃。我们来开始学习。斜方向45度保持松静站立。太极未动之前是一的状态，一动分阴.....