所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病 。常见的发物，肉蛋类有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋等 。鱼虾类：鲤鱼、鲢鱼、黄鱼、带鱼、黄鳝、蚌肉、虾、蟹等；蔬菜类：香椿、芥菜、菠菜、豆芽、莴...