简要回答自由泳的基本动作包括身体姿势、双臂动作、划臂动作、呼吸、腿和脚的动作以及游泳的节奏和协调性等。掌握自由泳的基本动作和技巧，能快速帮助我们提高游泳的效率，本身自由泳是一种高速并且很有力量的游泳姿势，正确的动作能达到更加稳定的游泳效果。...