多喝白开水或者是清水，为体内补充水分，恢复体内水分平衡。酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的23都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。酒后...