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对付恼人的嗝，能做什么偶尔打1～2次嗝，不必管它，但像宋老师、张工那样已经妨碍日常生活和工作的，自然得加以治疗。要消除打嗝的困扰，患者自己可以做的是：①分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。②深吸一口气憋住，尽量憋长一些时间然后再呼出，反复进...
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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如何消除打嗝不止的困扰？