暖心暖胃的牛肉汤（明天就是大寒了）一句话养生：三九四九、冻破缸臼（jiu）。这句谚语非常形象的描述了大寒前后的寒冷天气，此时应固护精气，滋养阳气，让精气内蕴于肾，化生气血津液，促进脏腑生理功.....