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原标题：素食＝啃菜叶？五大营养素补齐吃素短板2020年全球最佳饮食排行榜上，“素食饮食”榜上有名，列在第11位。越来越多的人认识到，大鱼大肉吃太多，可能带来肥胖、“三高”等健康隐患。但吃素并不能和健康画等号，关键在于怎样吃。 今天，营养科医...
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素食＝啃菜叶？五大营养素补齐吃素短板