苦瓜炒腊鸭腿肉（比苦瓜炒鸡蛋更美味）苦瓜，别名凉瓜、癞瓜，性寒味甘苦，富含丰富的蛋白质、多肽、钙、矿物质及各种维生素等，具有清热解暑、明目解毒、降血糖血脂等功效。苦瓜作为一种常见蔬菜，可以和鸡.....