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材料:红枣、黄豆、枸杞 。方法:将黄豆浸泡6到12小时,红枣和枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可 。注意事项:1、黄豆性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食;2、红枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,体质燥热的妇...
生活中的人生感悟说说,字字千金,富含哲理!
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