1、主料：蒜300g2、辅料：油适量、盐适量、蔬菜精适量3、准备好外表饱满、干净的大蒜 。4、将蒜剥开,剥成一粒一粒的 。5、用刀背,将蒜粒拍扁,这样可以非常轻松的去除蒜皮 。将蒜粒大致切碎 。放入捣蒜的器皿中,加少量的盐 。【如何炒蒜泥...