关节扭伤关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷１５分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。胆绞痛旅途中由于饮食不正常，可能会诱发胆囊炎与胆石症。发病后应迅...