进入十月，天气也开始越来越凉，迎面吹来的风开始有些“打脸”，也不在是迷人的暖风，秋季也是我们的身体非常脆弱的时候，所以在天气越来越凉的时候，想要少生病，就要时时刻刻的保证我们的身体健康，要想始终如一的...

1.晨练5分钟。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，还能加倍燃烧卡路里。做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果。2.芳香疗法。放些香料在家里，尤其是迷迭香、薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，还能治疗头痛、偏头痛。3.边洗澡边唱歌...

原标题：进一步激发体育消费活力 河北省增发50万元专项体育消费券 从省体育局获悉，4月28日至5月7日，河北省将开展“五一·活力动起来”消费券优惠活动，向全省健身爱好者增发50万元专项体育消费券，进一步提升体育场馆客流量，激发体育消费活力。...

　　原标题：活力永胜明信片丨五一，来永胜感受“始于山水，归于烟火”的美好 　　永胜 　　金沙环抱，湖泊内嵌 　　群山巍立，丘陵纵横 　　河谷迂回，坝子平展 　　金沙江流经县境215千米 　　程海湖如碧玉明珠点缀其间 　　催生出独特的河谷农耕...

　　4月27日至30日，由云南省地质工会主办，云南地矿集团有限公司工会与云南黄金矿业集团股份有限公司工会联合承办的云南省地矿局第三届职工职业技能大赛在昆明举行。 　　本次大赛涵盖了地质勘查方向的多个技能项目，包括野外地质路线观测、理论知识...

　　原标题：活力永胜•2025年“中国移动杯”全民健身程海湖健步走活动举行 　　5月2日，活力永胜·2025年“中国移动杯”全民健身程海湖健步走活动在风光秀丽的程海湖畔启幕。本次活动采取线上报名的方式，吸引了运动爱好者共计300余人踊跃参与...

原标题：文旅新趋势 消费新活力丨跟着馆长看殷墟 □本报记者 李林 杨之甜 “大家请看墙面，这是商代雕刻在甲骨、铸造在青铜器上的‘车’字，商人以生动简练的线条为我们勾勒出商代马车的结构形制。如果想进一步明确商代马车样貌，还需要我们跟随考古学家...

原标题：文旅新趋势 消费新活力丨商都漫步 超有“艺”思 □本报记者 祁道鹏 参与考古发掘、感受文博露营、体验文物“乘风计划”、聆听古乐器音乐会……5月1日至4日，由郑州市文物局、郑州市文物考古研究院发起的“考古工地公众开放日”活动在郑州商都...

　　原标题：新华视点丨人气旺市面暖活力足——2025年“五一”假期盘点 　　文旅融合热力上扬，消费市场活力涌动，电影文博持续火热……今年“五一”，各地假日经济繁荣活跃，勾勒出一幅人气旺、市面暖、活力足的假日图景。 　　超14亿人次掀起出行热...

　　原标题：“宽准入”激发市场活力民企发展开拓新空间 　　我国近日发布新版市场准入负面清单，进一步缩减清单事项。市场准入负面清单制度自2018年全面实施以来，清单历经4次修订，从151项压缩到了106项，压减比例约30%。《经济参考报》记者...

原标题：“夜经济”激发消费新活力5月1日晚，合肥融创乐园里，游人在欣赏表演。通讯员 陈登余 摄5月2日晚，黄山市黟县宏村景区灯火璀璨，游客徜徉古村，品美食、赏夜景，乐享“五一”假期。通讯员 许家栋 摄近日，游客在淮南八公山风景区参与集观光打...

　　2025年“五一”假期，石泉县经贸科技局锚定“商旅融合・品质消费”主线，以创新举措打出促消费“组合拳”，从提前谋划物资保供，到借势旅游拉动内需；从组织企业促销让利，到推动业态深度融合，多维度发力激活消费市场“一池春水”，带动全县社会消费...

原标题： 一场活力青春与创新创意的双向奔赴 第一届山东省青年创新创意设计大赛圆满落幕齐鲁网·闪电新闻5月11日讯 5月10日，“鲁风青年 潮在山东”第一届山东省青年创新创意设计大赛颁奖典礼在菏泽曹县举行。此次大赛作为全省青年“双创”赛事的重...

原标题：夜经济里看活力丨灯火亮起的“含金量”5月10日晚，郑州国贸360购物广场“后浪市集”上人头攒动，各种创意小商品琳琅满目，众多市民来此逛夜市，感受城市的烟火气。本报记者 聂冬晗 摄 □本报记者 曾鸣 李鹏 下班后去看一场解压的脱口秀，...

原标题：南昌以版权保护激发创新活力大江网大江新闻客户端南昌讯 (江西日报全媒体记者徐立鸣) 南昌市2025年侵权盗版及非法出版物集中销毁活动，集中销毁各类侵权盗版物品7万余件(册)；2022年南昌市推动版权登记工作以来，已完成作品自愿登记近...

原标题：进一步激发市场主体活力！广东推出12条措施向全球企业发出邀约 广东是全国第一经济大省，截至目前拥有市场主体超过1900万家，其中企业超过835万家，均居全国首位。为进一步支持市场主体创新发展，近日，广东出台了《广东省进一步激发市场主...

拥有市场主体超过1900万家的经济第一大省广东，正围绕激发市场主体活力出台针对性政策。5月12日，广东召开《广东省进一步激发市场主体活力加快建设现代化产业体系的若干措施》（下称“若干措施”）新闻发布会。广东省商务厅厅长张劲松在会上介绍道，支...

原标题： 国际护士节｜活力健身操、耳穴压豆！做好这几样就能管理好体重为普及宣传健康知识，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）今天在济南市槐荫区槐荫广场、济南高新区开心麻花剧场两个地方举办5·12国际护士节科普宣传活动。 本次活动重点...

原标题：消费“新”活力 辽宁大连：夜游东关街 百年街区变身城市多彩新空间 责任编辑: 小云...

原标题：夜经济里看活力丨夏夜里的“豫味江湖” 夏日经济夜观察 河南日报记者 王歌 夜幕降临，河南人的美食地图渐次点亮。开封鼓楼夜市人潮涌动，现蒸的黄焖鱼、滋滋作响的烤肉串挑动游客味蕾；浚县古城的画舫里，沸腾的火锅与传统社火奇妙碰撞；郑州郑东...