沙参是一种极具保健功效的中药材，可以滋阴补血，还具有清热的功效 。玉竹常用来泡茶喝，，可以润燥清热 。沙参玉竹粥是用沙参和玉竹一起煮的粥，沙参玉竹粥的作用很大，是非常适合在夏天吃的一道美味养生粥 。沙参玉竹粥的功效与作用1、滋阴沙参具有滋阴...