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【花生米的功效与作用】1、降胆固醇食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，并使其排泄增强，从而降低胆固醇，对防止中老年人动脉粥样硬化和冠心病有明显效果 。2、保护心脏研究发现，用餐后，血液中的甘油三酯会出现短暂增加,适量吃点花生，有助于抑制...
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花生米的功效与作用