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【怎样延长憋气时间】憋气时间长的方法：练习深呼吸；净化肺部的二氧化碳；吸气然后憋住一分半钟；重复深呼吸和净化过程，然后憋气两分半钟；在脸上泼冷水；吸一口气并尽量久地憋住；放松身上的所有肌肉 。人体的呼吸也可以用意志来控制 。但是，如果刻意屏...
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怎样延长憋气时间